Старение головного мозга (а точнее — сосудов мозга) — до определённой степени неизбежный процесс. Но его можно замедлить. Почему такие проблемы чаще начинаются у пожилых? Нарушение кровоснабжения мозга и ухудшение питания его клеток — это основные причины ухудшения мозговой деятельности у пожилых людей. А также на мыслительную деятельность могут повлиять: […]
Метка: Память
Какие продукты улучшают работу мозга и стимулируют развитие памяти?
Какие витамины и минералы, а также аминокислоты необходимы мозгу для нормальной работы. Расскажем ещё и о том, где они содержатся. Почему для нормальной работы головного мозга нужно правильно питаться? Чем больше в рационе продуктов, повышающих уровень сахара в крови, тем выше вес и тем быстрее сокращается гиппокамп. Гиппокамп – это […]
7 вещей, вспомнив которые в старости, Вы улыбнетесь
Несколько прекрасных вещей, которые в один прекрасный день, в старости, улыбаясь, Вы вспомните… Безумно важно постоянно стремиться превзойти себя и быть стоящим своих собственных утверждений. Именно так и рождается счастье. Итак, не ждите, что кто-то подарит Вам розы. Создайте свой сад и украсьте Вашу душу мыслями и предметами страсти, которые […]
Что из себя представляют памятные монеты и каких видов они бывают?
После появления на биржевом рынке криптовалют, физические денежные средства стали уходить на второй план. Тем не менее, памятные монеты все также остаются востребованными и не выходят из обихода. Это связано с тем, что всегда найдутся люди, которые будут собирать и коллекционировать те или иные вещи, представляющие собой, по их мнению, […]
О чем стоит всегда помнить, когда жизнь наносит очередной удар?
То, о чём Вам следует помнить, когда наступает тяжёлый период в жизни. Вы столкнётесь со многими поражениями в своей жизни, но никогда не позволяйте себе быть побежденным. Потому что иногда нужно столкнуться с поражениями, чтобы понять, кто Вы, откуда берут начало Ваши корни, и как Вы еще можете выйти из […]
12 вещей, о которых стоит напоминать себе каждое утро
Пришло время напомнить себе о нескольких простых истинах, о которых стоит напоминать себе каждое утро. Каждое утро знаменует для нас новые возможности. То, что Вы сделаете сегодня, повлияет на весь остаток Вашей жизни, и сегодняшний день – еще одна возможность направить ее туда, куда Вам хочется. Да, нам далеко не […]
30 напоминаний которые сделают спокойствие Вашей суперсилой
Вы должны стать настолько сильным внутри, чтобы ничто снаружи не могло повлиять на Ваш внутренний мир без Вашего сознательного разрешения. Спокойствие — это самая настоящая суперсила, и эти 30 напоминаний помогут Вам ее обрести. Чем в конечном итоге можно измерить Вашу мудрость и силу? Тем, насколько спокойно Вы встречаете любые […]
Женщины которые помнят об этих 4 вещах всегда счастливы в любви
Никто не говорил, что настоящую любовь найти легко, но это и не должно быть так тяжело. Многие женщины гадают, как стать счастливой — или счастливее, — думая, что, когда они найдут своего идеального мужчину, влюбятся и построят длительные отношения — это и будет лучший вариант. К сожалению, если ты веришь, […]
8 вещей которые надо помнить когда Вы чувствуете себя разбитым
Помните об этом, когда жизнь покажется ужасной. Жизнь — разная, она может быть полна позитивных моментов, а может отправить нас в черную бездну отчаяния и безнадежности. Время от времени мы все чувствуем себя разбитыми, жизнь может казаться душераздирающей и страшной. Но это все жизненные уроки, которые учат нас быть сильными […]
5 научно обоснованных стратегий для эффективного запоминания
Эти 5 отличных способов помогут Вам запомнить всю необходимую информацию. Люди, которые хорошо разбираются во всем, не просто имеют хорошие гены и живой интерес, они усвоили способность понимать, как работает процесс учебы. Большинство образовательных систем по всему миру не учат детей учиться: они просто учат их, как запоминать, поэтому не […]
Как научиться запоминать имена: 7 самых простых способов
Как же научится запоминать имена людей, тем самым сделав Ваши способности в коммуникации эффективнее? Семь практических советов, как научиться запоминать имена. Все мы, так или иначе, попадали в неловкие ситуации, когда забывали имена людей. И если даже не говорить о том внутреннем чувстве дискомфорта, которое возникает в этих ситуациях, то […]
Как улучшить запоминание во время общения: 7 принципов
Умение фильтровать поток информации от собеседника и запомнить её – это очень полезный навык. Вы не только узнаете новое, Вы еще в нужный момент сможете воспользоваться услышанным в Ваших интересах. Участвуя в спорах, переговорах или просто общаясь, люди часто теряют нить происходящего. Случалось ли Вам забывать имена тех, кого Вам […]