Почему человек зевает: главные причины и как избавиться
Вы когда-нибудь задумывались, почему человек зевает и зачем, вообще, нужна зевота? Несмотря на естественность данного процесса, он как следует ещё не изучен. Ниже приведены самые...
Что такое прокрастинация и как с ней эффективно бороться?
Прокрастинация – это болезнь 21 века, с которой ежедневно сталкивается множество людей. Она рушит наши планы и мечты, победить её простым усилием воли не всегда...
Почему так важен завтрак и какая именно от него польза?
Почему нужно завтракать? Польза от правильного завтрака огромная, но многие пропускают его и недооценивают значимость этого процесса. И это неудивительно, ведь утром и без приёма...
Как сохранить здоровыми зубы и десна: полезные и вредные продукты
С каждым годом потребность в стоматологах только растёт, поэтому необходимо соблюдать определённые правила, чтобы сэкономить бюджет. Расскажем о том, какие продукты полезны и вредны для...
Кукурузный сироп: вред или польза для организма человека?
Нам долго твердили, что соль и жиры – главные враги здоровья. Но после многочисленных опытов и наблюдений учёные обнаружили: сахар куда опаснее для сердца, сосудов...
Какую пользу приносит организму вода и как правильно ее нужно пить?
Польза воды для организма человека Полезно ли пить воду? Помимо того, что вода регулирует температуру тела, помогает быстрее сжигать жиры, выводит токсины и другие вредные...
Прием ванны: в чем состоит польза и как влияет на здоровье
Согласно ряду проведённых исследований, большая часть современных людей отдаёт предпочтение мытью в душе. Объясняется это тем, что принимать душ намного быстрее, чем ванну, да и...
Вреден ли сахар для организма человека и какую норму лучше употреблять?
Вреден ли сахар для организма? Очень мало людей равнодушно относятся к сладостям. А вот для большинства пирожные, торты являются настоящим гормоном счастья, который делает жизнь...
Жевательная резинка: чем она полезна и какой вред может нанести
Давно был интересен мне вопрос «жевать или не жевать жвачку» и тут занесла нелегкая к зубному, где привлекла мое внимание следующая надпись на стенде: «Лечебная...
Чем полезны для здоровья апельсины и какой вред они могут нанести?
Апельсины выращивали ещё в древнем Китае. В Европу растение завезли португальские моряки. После этого быстро увеличилась популярность данного фрукта. Начали строить специальные стеклянные сооружения, для...
В чем заключается вред и польза шахмат для детей и взрослых?
Сегодня разберёмся, в чём польза и вред шахмат для человека. Кстати, до этого я уже писал про историю возникновения шахмат, можете тоже глянуть на досуге....