Проблема, как перестать бояться крови, сегодня волнует многих современных людей. Это особая фобия, которая принадлежит к навязчивым состояниям и характеризуется жутким страхом при виде крови не только на своем теле, но и у других людей. Как правило, сопровождается дрожью, бледностью, учащенным сердцебиением, доходит до потери сознания. Причем гемофобии подвержены не […]
Метка: Страх
Публичное выступление: как правильно подготовиться и преодолеть страх
Сегодня, празднуя очередной успех в переходе от страха к свободе самовыражения, я с улыбкой на лице вспомнила своего главного скелета в шкафу. Однако, сейчас мне не страшно рассматривать его косточки и они меня скорее умиляют, нежели вводят в ужас. Благодаря этому скелету и его страшилкам я осознала и прожила на […]
Какие факты о профессии врача чаще всего отпугивают абитуриентов?
Есть профессии, которые можно освоить быстро, и есть те, которым нужно учиться десятки лет. Студенту-медику приходится пройти огонь, воду и медные трубы, прежде стать врачом. И потом еще долго учиться. Всю жизнь, не меньше. И обидно, если он разочаруется в своей профессии, уже сделав шаг к ней. Поэтому мы решили […]
Полезные советы как преодолеть страх и одержать победу над тревогой
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале. Как преодолеть страх? Что это такое? Расскажем много полезного и интересного об этом незаменимом чувстве. Жить в страхе очень неприятно, ведь это по сути клетка, которая нас ограничивает. Когда мы начинаем чего-то бояться мы перестаём действовать, замыкаемся в себе, […]
Что такое мотивация к успеху и мотивация боязни неудач?
Мотивация достижения успеха и боязни неудачи У людей разное побуждение к действию. Кого-то мотивирует возможность достичь высот, другого – страх, что все усилия окажутся напрасными. В этой статье мы расскажем, что представляют собой мотивация достижения успеха и мотивация боязни неудачи. Мотивация успеха и мотивация боязни неудачи В сравнении мотивация успеха […]
Как перестать бояться темноты взрослым и детям: советы психолога
Страх темноты – спутник многих людей в детстве. Детское воображение живое и яркое, оно способно рисовать самые невероятные картины происходящего. В темноте могут оживать герои сказок, игрушки, различные мифические существа. Многие из них оказываются пугающими. Но как быть, если страх темноты сопровождает Вас и в зрелом возрасте? Вы взрослый человек […]
Как перестать бояться людей и избавиться от застенчивости?
Будучи подростком, я испытывала жуткий дискомфорт, когда надо было обратиться к незнакомому человеку. Неважно, кто это был: продавец в магазине, кондуктор в автобусе или просто прохожий – меня бросало в жар, сердце начинало биться часто-часто, во рту все пересыхало, а говорила я еле слышно и каким-то не своим голосом. Став […]
Как обмануть мозг и победить страх: метод гарвардского профессора
Эми Кадди, автор знаменитой лекции TED о языке тела, делится советами, как стать уверенней в себе и избавиться от тревоги. Страх способен отодвинуть на второй план все наши мечты. Не поддавайтесь ему. Попробуйте настроить язык тела и повысить степень непосредственного присутствия, чтобы чувствовать себя более уверенно. В 2012 году гарвардский […]
Как преодолеть страх перед публичными выступлениями?
Публичное выступление перед большой аудиторий внушает страх очень многим людям. Но, по счастью есть несколько простых и надежных способа преодолеть этот страх. Страх — один из тех сильных эмоциональных триггеров, с которыми большая часть людей знакома даже слишком хорошо. Страх «прошит» в наше сознание на генетическом уровне, это часть инстинкта […]
Эргофобия (боязнь работать): понятие, симптомы, лечение
Неосведомленные люди называют ее обычной ленью. Но лень – процесс, который человек может контролировать. Эта же фобия не поддается контролю, а устраняется с помощью психотерапии. Боязнь работы называется эргофобией. Она возникает у людей, профессиональная деятельность которых связана с умственным трудом. Относится к социальным фобическим расстройствам. Причины страха Иррациональная боязнь заниматься […]
Что из себя представляют страхи человека и как с ними бороться?
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале. Как преодолеть страх? Что это такое? Расскажем много полезного и интересного об этом незаменимом чувстве. Жить в страхе очень неприятно, ведь это по сути клетка, которая нас ограничивает. Когда мы начинаем чего-то бояться мы перестаём действовать, замыкаемся в себе, пытаемся убежать от пугающих […]
Как избавиться от навязчивых мыслей и различных страхов?
Страх – это сдерживающий якорь. Нужно собрать все силы для борьбы с ним и победить его. Нужно понимать, что страх непросто тормозит нас или мешает прогрессу. Он вовсе не дает нам двигаться вперед. Многие не знают абсолютно ничего о том, как побороть страхи и неуверенность. Примеры того, как страх ограничивает […]