Новое на сайте

Стресс: понятие, причины, виды, стадии, симптомы, лечение, способы избавления

Стресс – это ответная реакция психики человека на переживаемые им сильные эмоции, которые могут быть как отрицательными, так и положительными. Считается, что стресс в небольшой...

Как настроиться на позитивное мышление и избавиться от негативных мыслей?

Тысячи разных мыслей проносятся в нашей голове ежедневно. И не все они бывают позитивными и радостными. Однако если концентрироваться только на деструктивных размышлениях, то в...

Как научиться сдерживать эмоции и держать свои чувства под контролем?

Эмоции, чувства и впечатления – это, наверное, особенный разряд эмоциональных действий, которые появляются у человека при переживании. Эмоции имеют все шансы существовать как положительными, этак...