Новое на сайте

Управление эмоциями: важность занятий, способы, методы, упражнения

Управление эмоциями – совершенно необходимый навык. Без него будет трудно научиться жить в гармонии с собой, поддерживать душевное равновесие. Современная жизнь полна стрессов. Иногда негативные...

Как научиться сдерживать эмоции и держать свои чувства под контролем?

Эмоции, чувства и впечатления – это, наверное, особенный разряд эмоциональных действий, которые появляются у человека при переживании. Эмоции имеют все шансы существовать как положительными, этак...