Новое на сайте

Женская энергия: эффективные способы для наполнения и усиления

Женская энергия: эффективные способы для наполнения и усиления

Поделиться

Женщина — таинственное, близкое к природе существо, обладающее повышенной чувствительностью и своеобразным восприятием мира. Но бывают периоды в жизни каждой дамы, когда она утрачивает интерес ко всему и теряет силы любить, работать, понимать и сопереживать. Проще говоря, женская энергия постепенно расходуется и ее необходимо регулярно наполнять.

В таком случае необходимо заняться любимым делом, до которого раньше не доходили руки, прислушаться к своему внутреннему голосу, определить источник, который вернет ушедшие силы.

Массаж — отличное средство при упадке сил

Массаж — отличное средство при упадке сил

Массаж может сотворить чудо! Любую хандру и хворь способен одолеть регулярный и качественный массаж. Зачастую женщина не находит на это ни времени, ни средств, а в итоге – страдает тело. При таких нарушениях не то, что не будет сил радоваться жизни и вдохновлять своего мужчину на подвиги, но и просто двигаться будет затруднительно.

Срочно к опытному массажисту! Он разгонит застоявшуюся энергию, избавит от уныния и упадка сил. За любовь и бережное отношение к собственному организму вы будете вознаграждены активностью и долголетием. Если же нет средств на опытного массажиста, вы всегда можете организовать девичник и порадовать друг друга приятной атмосферой и массажем.

Не отказывайтесь от маникюра

Не отказывайтесь от маникюра

Современная женщина зачастую совмещает роль преуспевающей леди, любящей жены и заботливой матери со всеми вытекающими отсюда последствиями: необходимостью трудиться на работе и дома (готовить ужины и завтраки, делать уроки с детьми, перемывать горы посуды и т.д.), что не предполагает наличие красивого маникюра. А зря!

Можно купить посудомоечную машину при сильной занятости, переложить часть домашних дел на плечи мужа или других родственников. А от маникюра отказываться не стоит, даже если нет возможности купить посудомоечную машину. Можно ведь мыть посуду и в защитных перчатках. Обязательно посетите салон красоты и побалуйте себя ярким маникюром.

Проявите заботу о волосах

Проявите заботу о волосах

Волосы — олицетворение женской силы и энергии. Ухаживая за ними, вы наполняетесь силами и уверенностью в себе. Имея красивые, здоровые волосы, каждая женщина начинает более уверенно идти по жизни, осознавая свою привлекательность и успешность.

Вы можете посетить салон красоты и побаловать свои волосы масками и модными стрижками, а можете собственными руками приготовить домашние питательные шампуни и маски из натуральных ингредиентов, пользы от которых, естественно, будет гораздо больше, чем от готовых, промышленных средств.

Не пренебрегайте обычной ванной и ароматерапией

Не пренебрегайте обычной ванной и ароматерапией

Вода наделена удивительными природными свойствами, не использовать которые — напрасное попустительство. Наполните ванну теплой водой, добавьте в воду морскую соль и несколько капель любимого ароматического масла — и реабилитирующее психику средство готово.

С водой уходят из организма усталость, тревоги, напряжение, а приятные ароматы благотворно воздействуют на психику, повышают настроение и дарят массу приятных ощущений.

Займитесь йогой

Займитесь йогой

Йога не только оказывает воздействие на тело, она искореняет губительные жизненные установки, меняет сознание, дарит терпение и умение расслабляться, концентрироваться на чем-то.

Начните танцевать

Начните танцевать

Танцы затрагивают все группы мышц, дарят женщине красивую осанку и особенную грацию. Подберите для себя подходящий жанр и танцуйте в удовольствие! И для этого не обязательно посещать специальные танцевальные клубы, ведь получать радость от танцев можно и дома в одиночестве или в гостях у подружки, которая наверняка составит вам компанию.

Аромат имеет значение

Аромат имеет значение

От женщины всегда должен исходить аромат чистоты, свежести и запах подходящего к случаю парфюма. Это придает уверенности и притягивает окружающих. Можно поэкспериментировать с различными ароматическими маслами, которые наделяют неповторимым ароматом и восстанавливают эмоциональное равновесие. К тому же натуральные масла действуют благоприятно на психику и кожу в отличие от парфюмерии в розницу.

Обновите гардероб

Обновите гардероб

Умеренный шопинг отлично поднимает настроение и воодушевляет, ведь после покупки обновки хочется немедленно устроить вечеринку и продемонстрировать ее всем друзьям и знакомым.

Следите за своим внешним видом и в стенах дома. Это позволит поддерживать хорошее настроение и бодрость духа на протяжении всего дня. Будьте красивы всегда и везде.

Устройте генеральную уборку

Устройте генеральную уборку

Со временем в квартирах и домах скапливается масса ненужного хлама, который вы не выкинули в свое время, а теперь это захламляет дом и энергетику всех присутствующих. От вещей, которыми вы не пользовались более двух лет избавляйтесь беспощадно.

Так что, если одолела хандра и нет сил — самое время провести генеральную уборку.

Начните правильно питаться

Начните правильно питаться

Включите в свой рацион больше ярких, солнечных фруктов, избегайте жирных, консервированных и ненатуральных продуктов питания. Приготовляйте пищу только с хорошим настроением, потому от того, с каким эмоциональным настроем мы готовим, во многом зависит характер воздействия продуктов на организм.

Используйте SPA-процедуры

Используйте SPA-процедуры

Для такого ухода не требуется посещение дорогостоящего косметического кабинета — просто купите несколько масок для тела, пилинговые составы и обертывания. Пригласите подружек и устройте себя день отдыха и удовольствия.

Можно усилить эффект аромалампой и релаксирующей музыкой. Для ухода за телом можно найти множество незатейливых и обычных средств: морская соль, косметическая глина, мед, кофе, кефир и много чего другого. Включайте фантазию и гоните прочь природную лень. Таким образом ваша женская энергия будет наполняться и усиливаться.

Особенности взаимоотношений с другими людьми

Особенности взаимоотношений с другими людьми

Мы постоянно находимся в социуме и общаемся с другими людьми — злыми, добрыми, отзывчивыми и скрытными.

Все мы разные, но нас связывает общая природа, поэтому общение должно быть максимально добрым и дружелюбным.

Не стесняйтесь проявлять любовь

Не стесняйтесь проявлять любовь

Будьте внимательны и заботливы к близким, почаще целуйте и обнимайте их. Положительные эмоции и любовь, посланные во Вселенную от всей души, вернутся к вам непременно. Ваши родные нуждаются в любви и понимании всегда.

Больше общайтесь

Больше общайтесь

Не ограничивайте себя в общении с приятными и интересными людьми, единомышленниками, подругами. Это чрезвычайно важно для женщины. В разговоре не вспоминайте плохое, а говорите только о положительном и приятном. Не оскверняйте себя гнусными сплетнями и пустой болтовней. И тогда ваша энергия возрастет в несколько раз.

Не отказывайтесь от помощи

Не отказывайтесь от помощи

Женщина — ранимое, беззащитное существо. Не стесняйтесь прибегать к чьей-то помощи, особенно находящихся рядом мужчин. Так вы возрождаетесь, как женщина, возвращаетесь к своим истокам и, словно бы пьете мудрость и силы из древней чаши. Мужчинам и самим нравится помогать женщинам, ведь таким образом они демонстрируют свое мужество и галантность.

Практикуйте комплименты

Практикуйте комплименты

Почаще говорите добрые, приятные слова себе и окружающим. Ведь доброе слово и зверюшке приятно, а тем более — человеку. Не скупитесь на комплименты.

Женщина ведь, как никто другой нуждается в одобрении и внимании окружающих, так сначала подарите это внимание другим — и оно обязательно вернется к вам в удвоенном размере.

Чаще дарите подарки

Чаще дарите подарки

Научитесь получать удовольствие от возможности подарить маленький сувенирчик или сладкий сюрприз дорогому человеку или просто незнакомому малышу на улице. Сделайте это просто так — без праздничного повода. Искренняя радость и удивление воодушевит на добрые поступки и поднимет настроение.

Дарить подарки намного приятнее, чем их получать, ведь человеческая душа изначально ориентирована на добро и милосердие.

Слушайте музыку и пойте

Слушайте музыку и пойте

Воздействие музыки на наше настроение огромно! Пусть в вашем доме всегда звучит качественная, гармоничная музыка, способная очищать ауру от нечисти и плохой энергии, восстанавливать равновесие и расслаблять.

Если вам нравится петь — не останавливайте свои порывы из-за низкой самооценки и неуместной стеснительности. Дом — это ваша крепость. Будьте раскрепощены и уверены в себе.

Если подводит вокальное мастерство — нет ничего зазорного взять несколько уроков вокала у настоящего мастера. Если это придаст вам сил и уверенности, то пожалуйста.

Устройте фотосессию

Устройте фотосессию

Фотосессия — отличный способ попробовать себя в новой роли и сделать качественные фотографии, которые будут воодушевлять и радовать вас в дальнейшем.

Не комплексуйте из-за мелочей, потому что большинство недостатков, которые вы себя причисляете, для окружающих вовсе незаметны. Расслабьтесь и насладитесь временем, потраченным на себя и в таком творческом ключе.

Сходите в книжный магазин

Сходите в книжный магазин

Новые книжки излучают такой необычный запах и энергетику! Сколько мудрости и знаний хранит в себе любая книга. В ней: человеческий труд, многовековой опыт, безграничная сила и фантазия.

Купите себе какую-нибудь книгу, набор ручек или блокнот, в который вы будете записывать свои мысли и личные наблюдения.

Готовьте пищу только с хорошим настроением

Готовьте пищу только с хорошим настроением

Экспериментируйте с новыми блюдами, ищите свой индивидуальный кулинарный стиль, почаще балуйте родственников пышной домашней выпечкой, потому что хлебобулочные изделия аккумулируют вашу энергию и дарят желание творить. В случае кулинарного прорыва вы почувствуете прилив сил и удовлетворение.

Приобретите новые кухонные предметы

Приобретите новые кухонные предметы

Все, что относится к приготовлению продуктов — усиливает женскую энергию. На кухне должно быть уютно и красиво, а кухонная посуда и приспособления для приготовления пищи — непременно приятные для глаз и без неприятных изъянов (трещин, сколов).

Всю старую нефункциональную посуду необходимо выбросить. Ну как вы можете пожарить картошечку, например, если к старой сковороде все пригорает или испечь тоненькие блинчики? Одно только огорчение. Смело отправляйтесь в посудную лавку или торговый центр и покупайте новые кастрюльки, сковородки, чайники и блюдца. Обновляйте и усовершенствуйте свою кухню, чтобы готовить на ней было одно удовольствие!

Создавайте уют в доме

Создавайте уют в доме

Женщина призвана создавать уют и вносить гармонию во все. Не пренебрегайте этим даже на работе и уж, тем более, дома. Дом — это то место, где буйная женская фантазия может проявиться в полной мере.

Ходите в магазины, изучайте модные журналы по интерьеру дома и дизайнерским новинкам и обязательно экспериментируйте с собственным домом, создавая комфортное внутреннее пространство для себя и своих близких.

Начните вести дневник

Начните вести дневник

Записывайте свои мысли и переживания в красивый дневник. Так вы будете отвлекаться от проблем и научитесь лучше понимать себя и окружающих. Вполне возможно, что после прочтения написанного, вы просто посмеетесь над проблемами, о которых вы написали, ведь на бумаге они могут показаться незначительными и не столь ужасными.

Не забывайте в этом дневнике хвалить себя и окружающих: за доброту, оказанное внимание, любовь. Рассуждая о том, как добр к вам муж, дети, коллеги по работе, вы приумножите это в несколько раз и начнете ценить больше, чем раньше.

Возьмите уроки актерского мастерства

Возьмите уроки актерского мастерства

В каждой женщине кроется актерский талант, просто он не всегда находит свое применение. Актеры в совершенстве владеют языком жестом и собственной мимикой, они необычайно чувствительны и восприимчивы к другим.

Возьмите несколько уроков актерского мастерства и вы начнете лучше понимать людей, станете более раскрепощенной и открытой для общения. Многие сложные жизненные ситуации вы научитесь решать легко и просто, а актерский талант очень пригодится на профессиональном поприще и общении с коллегами.

Получайте новые знания

Получайте новые знания

Не топчитесь на одном месте и не останавливайтесь на достигнутом. Приобретайте новые знания и умения, впитывайте самое интересное и полезное из жизни. Изучайте традиции других стран и народов, знакомьтесь с их кухней и бытом — из этого можно вынести для себя массу полезной информации и житейского опыта.

Женщины других народностей знают множество секретов семейного счастья и воспитания детей, приготовления блюд — откройтесь новым знаниям, берите от жизни только лучшее.

Стремитесь к красивому и высокому

Стремитесь к красивому и высокому

Искусство и живопись подпитывают нас энергией, ведь художники вкладывают в свои творения частичку души и делятся этим со всеми желающими. Тянитесь к прекрасному, чтобы стать мудрее, терпимее и еще красивее.

Посещайте выставки, музеи, парки и исторические места, поднимайте свой интеллектуальный уровень, активизируйте в себе духовное и физическое женское начало.

Не загоняйте себя в жесткие моральные рамки

Не загоняйте себя в жесткие моральные рамки

Закрытому душевно человеку, не позволяющему себе даже малейшие слабости и проявления эмоций, чрезвычайно трудно жить. Да и общаться с такой женщиной не очень хочется. А в ее доме царит атмосфера строгости и холода.

Изменитесь. Быть эмоционально холодной и зажатой очень вредно для здоровья. Хоть иногда, но чувства должны выплескиваться наружу. Позволяйте себе маленькие слабости. Съешьте несколько кусочков торта на ночь (даже если вы сидели на диете) — возможно, что вы кажетесь полной только себе? Не будьте слишком строгой и требовательной. Если хочется поплакать после просмотра мелодрамы — так сделайте это! Что здесь зазорного? Вы же все-таки живой человек и настоящая женщина!

Будьте иногда вздорной и нелогичной, не заглушайте свою женскую сущность и природные наклонности. Жизнь не может всегда идти по правилам. Разнообразие должно быть во всем.

Позволяйте себе одиночество

Позволяйте себе одиночество

Современная жизнь наполнена суетой и бестолковостью. И женщине просто необходимо отдыхать от этого шума наедине с собой. Это позволяет обострить чувства, успокоиться, найти верное решение имеющихся проблем и прийти в себя.

Временное одиночество необходимо каждому человеку и отказываться от него не стоит. Находясь наедине с самой собой, женская энергия постепенно начнет восстанавливаться. Поймите это и выделяйте себе несколько часов в месяц на созерцание, чтобы одной пройтись по парку, посидеть на балконе звездной ночью и провести самоанализ собственных поступков и чувств. Прислушайтесь к внутреннему голосу, расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь в этот момент.

Научитесь рукоделию

Научитесь рукоделию

Предметы, изготовленные собственноручно женщиной, наделены волшебной силой и магнетизмом. В старину женщины шили некоторые предметы одежды для своих мужчин, которые оберегали их на чужой стороне и сохраняли присутствие родного человека рядом.

Творчество отвлекает женщину, вдохновляет на принятие правильных решений, образует мощную энергию. Побалуйте близких свитером ручной вязки или носочками — таких вещей не купить в магазине.

Найдите свое рукоделие, которое будет приносить радость и удовлетворение. Сейчас любому мастерству можно обучиться за несколько недель. Возьмите мастер-класс или пройдите специальные курсы по рукоделию. Открывайте в себе все новые и новые творческие грани — тем самым вы приумножите свою женскую энергию и обретете гармонию в душе.

Покупайте себе цветы

Покупайте себе цветы

Если муж дарит вам цветы только на праздники, а вам так хочется внимания и тепла или пока еще не встретился любимый и близкий человек — тот самый, единственный и на всю жизнь, подарите цветы сами себе. И ничего нелепого в этом нет. Выберите самый лучший букет, поставьте его в центре комнаты и пусть он поднимает вам настроение.

Можно купить комнатные цветы — они не вянут, обогащают помещение кислородом и энергией и даже зимой будут радовать вас ярким цветением. А несложный уход за ними отвлечет от повседневной рутины.

Чаще общайтесь с природой

Чаще общайтесь с природой

Человек имеет очень тесную связь с природой: растениями, животными, птицами, реками и лесами. Почаще бывайте на природе, выезжайте на пикники всей семьей — это очень сближает и восстанавливает внутреннюю гармонию.

Пройдите по шуршащей листве в парке, обхватите ствол древнего дерева, расскажите ему о своих переживаниях и тревогах, дышите глубоко и ровно. Вы почувствуете прилив сил и все печали отойдут в сторону. Можно просто пойти в городской парк и покормить голубей. Их воркование умиротворяет, а искренняя благодарность птиц даст вам почувствовать свою значимость в этом мире и ощутить радость от своего существования.

Любите себя, заботьтесь о себе и будьте по-настоящему счастливы!

Источник: lifeinheart.com



Поделиться